Imagínate cómo te gustaría sentirte dentro de un año.  ¿Esperarás a que la suerte te sonría? ¿O darás los pasos necesarios para llegar tú?

 


Te voy a explicar cómo dar esos pasos, aplicando psicología (real) a tu día a día 

 

 

 

Una historia

 

Un día caminaba por la calle, y me crucé con una ex-compañera del instituto.

 

Al principio fue raro (como casi todos los reencuentros después de mucho tiempo), pero nos sentamos a tomar un café improvisado y a contarnos anécdotas nostálgicas.

 

Teníamos la misma edad (por supuesto), pero nuestras vidas eran muy diferentes.

Habíamos tomado caminos muy diferentes en nuestra vida adulta, y aunque buscábamos lo mismo (eso que la mayoría de la gente simplifica con la palabra "felicidad"), habíamos dado pasos muy diferentes para buscarlo.

Veo esto mismo casi todos los días en terapia.

 

 

Gente de todo tipo que construye diferentes estilos de vida. Pero siempre hay diferencias. Unas personas pasan por largas temporadas de ansiedad o incluso periodos de depresión y profunda insatisfacción vital. Incluso odian su vida.

 

Otras se sienten en plenitud vital, no se imaginaban siendo más felices.

La diferencia

 


¿Te estás preguntando cuál es la diferencia entre unas personas u otras?

No es la inteligencia, ni la fuerza de voluntad, ni lo buenas personas que son. No es que unas personas tengan más valores que las otras, no es que unas deseen "con más fuerza" ser felices o atraer cosas buenas a su vida.

La verdadera diferencia radica en lo que cada persona aprende sobre sí misma y cómo pone en práctica lo que aprende. En que una aprende de la mano de expertos dónde mirar, y qué pasos dar para generar cambios reales en la vida de uno.

Es por eso que te escribo sobre mi Consultorio Psicológico. Esa es la idea.

¿Qué es el Consultorio Psicológico?


Esta es una membresía para las personas interesadas en cuidar su bienestar emocional mediante la psicología.

Millones de personas se empachan a libros de auto-ayuda escritos por gurús de (muy) dudosa formación y experiencia. Se empachan intentando tragarse contenido de todas partes, formando lo que yo suelo llamar "un sistema Frankenstein".

Un sistema con mucho "copia y pega" incoherente, elementos contradictorios entre sí y con poca o 0 evidencia sobre su efectividad en la vida de las personas.

Lo que yo llamo charlatanería y chamanismo moderno.

Lo que yo te ofrezco es simple, porque me gustan las cosas simples (y a la larga funcionan mil veces mejor).

¿En qué consiste la membresía?

 

Al apuntarte, tendrás acceso a un formulario

En ese formulario, podrás plantearme la duda que quieras, cualquier pregunta en cuanto a psicología, desarrollo personal, cualquier cosa que desees mejorar en tu vida en ese momento.

Junto al resto de peticiones, prepararé un podcast (audio) exclusivo en el que contestaré a estas dudas y daré sugerencias, herramientas, etc.

Y esto tendrá 2 beneficios claros para ti:

1. Soporte personalizado para tus dudas y preocupaciones del día a día

2. Acceso a un podcast privado que podrás escuchar para inspirarte y aprender para el día a día

Cada 2 semanas recibirás un email con el nuevo episodio del "podcast", para que lo descargues y lo escuches cuando y donde quieras.

 

Psicología, ni más ni menos.

 

La información y herramientas más útiles y prácticas, clara y directa al grano, sin wonderfulismos ni japiflauers.

Si has conectado con las cosas que cuento en mis emails, esto te va a encantar.

En cualquier caso, lo vas a comprobar al acceder.

Si quieres aprender hábitos a los que vas a sacar partido el resto de tu vida, aquí lo tienes.

¡Y no se acaba aquí! Al apuntarte, también te regalaré estos 2 ebooks:

"Cómo tener más tiempo sin tener que levantarte a las 4am (a menos que tú quieras)" (14 páginas):

✔️ El error básico que cometen la mayoría de personas que quieren ser más productivas, y que solo las hace sentirse mucho más ansiosas

✔️ La herramienta de gestión del tiempo más sencilla que jamás verás, que aprendí de un vaquero con un nombre raro de pronunciar

✔️ La razón por la que tu lista de tareas parece engordar más deprisa que la mayoría de la gente durante las cuarentenas de 2020, y qué hacer para reducirla al mínimo necesario

✔️ Una forma sencilla de clasificar tus tareas diarias, de forma que puedas priorizarlas fácilmente y avanzar de la manera más eficiente posible

✔️ Por qué el "menos es más" es el enfoque más sabio, y cómo aplicarlo a tu día a día de forma realista. Puede que te sorprenda mucho, pero igual me lo agradeces por email dentro de una semana.

✔️ Una forma sencilla de clasificar tus tareas diarias, de forma que puedas priorizarlas fácilmente y avanzar de la manera más eficiente posible

"Ejercicios para trabajar tu autoestima (sin caer en el auto-engaño)" (24 páginas):

✔️ El error básico que cometen la mayoría de personas que dicen tener una "autoestima baja" y cómo entender realmente la autoestima

✔️ Una herramienta sencilla que, si la utilizas todos los días de la forma que te voy a explicar, no podrás evitar sentirse mejor contigo

✔️ La curiosa razón por la que nadie tiene "problemas de autoestima", sino de otra cosa. Es una lección básica de psicología, que parece que muchos profesionales se han saltado.

✔️ Un ejercicio muy sencillo (pero efectivo) para identificar nuestras fortalezas y sacarles más partido en el día a día

✔️ Por qué nos deben importar las opiniones de los demás (o al menos algunas) y cómo utilizar el feedback negativo para crecer como personas

Repasemos, la membresía incluye:

2 audios mensuales (descargables)

Atención personalizada

Ebook "Ejercicios para mejorar tu autoestima (sin caer en el auto-engaño)" - 24 páginas

Ebook "Cómo tener más tiempo sin levantarte a las 4am (a menos que tú quieras)" - 14 páginas)

Ofertas especiales y exclusivas para los miembros

* La matrícula de entrada es 29 euros.

Los meses siguientes solo pagarás 10 euros.

PD: No puedo prometerte que esta membresía te cambiará la vida (ni lo pretendo). Lo que sí te puedo asegurar es que te entretendrá y te ayudarán a mirar la vida de otra forma. E incluso aprenderás alguna que otra cosa útil para hacer tu vida un poco más fácil..

Cosas que igual te preguntas:

◼️ ¿Cuánto dura la membresía?

La suscripción dura lo que tú quieras que dure.

 

Esto no es una secta de esas americanas o la compañía de teléfono, te puedes salir cuando quieras sin dar explicaciones.

 

Puedes estar un mes, ver lo que hay, y valorar. Si no te gusta lo que encuentras, basta con que canceles la suscripción.

 

◼️ ¿Cuándo tendré acceso al material de cada mes?

Enviaré los podcasts el primer y tercer miércoles de cada mes.

◼️ ¿Qué temas vas a tratar en el consultorio?

Los que me pidáis tú y el resto de miembros. Podéis plantearme lo que queráis, por ejemplo:

-Cómo mejorar nuestra relación con otras personas

-Cómo manejar nuestro estrés en situaciones determinadas

-Cómo organizarnos para alcanzar nuestras metas (o de qué metas olvidarnos porque nos están haciendo más daño que otra cosa)

◼️ ¿Cuánto hay que pagar?

Al apuntarte, pagarás una matrícula de 29 euros. Este es un pequeño "filtro" para que solamente entren personas comprometidas.

 

Después pagarás solo 10 euros cada mes.

Este sistema premia la constancia, que he comprobado que es fundamental en el mundillo de la psicoterapia y el desarrollo personal.

◼️ ¿Puedo volver a entrar si cancelo mi suscripción?

Sí, si decides salirte podrás volver a entrar después. Pero tendrás que pagar nuevamente la matrícula de entrada.

◼️ ¿Tengo que renovar la suscripción?

No tienes que hacer nada. Las suscripciones se cobrarán automáticamente cada mes.

Por ejemplo: si te apuntaste un día 3 de marzo, el sistema te cobraría la siguiente mensualidad el 3 de abril. Y así durante todo el tiempo que estés dentro.

◼️ ¿Cómo cancelo mi suscripción?

Me mandas un email a info@luismiguelreal.es y listo. Sin preguntas y sin dar explicaciones a nadie. La siguiente mensualidad ya no se te cobrará.

◼️ ¿Incluye soporte personalizado?

Sí, consiste precisamente en eso. Puedes plantearme las dudas que tengas y las contestaré en el siguiente audio.

 

ATENCIÓN: este consultorio psicológico no puede sustituir un buen proceso de psicoterapia. Si sufres de algún problema psicológico grave, como una adicción, ataques de pánico o ideas suicidas, debes ir a sesiones de terapia, donde se pueda profundizar en tu situación y supervisar tu proceso.

◼️ ¿Es barato o es caro?

La mayoría de las personas nos podemos gastar muchísimo más dinero en compras caprichosas tipo Black Friday, y que no solo no aportan nada a nuestra vida, sino que nos pueden dejar con una sensación de vacío peor que antes.

Te cuento una cosa: en 2019 me apunté a una membresía de 70 pavos al mes con un genio del marketing que me cambió la vida, y hoy le pagaría 100 veces más de lo que pagué en su momento.

También estoy en otras membresía de desarrollo personal, salud, finanzas... y pago entre todas casi 400 euros al mes. Y ya te digo, los aprendizajes han superado con creces lo que pago por esas formaciones mensuales.

En mi experiencia, este tipo de cosas son las que uno recuerda como "doy gracias por aquella decisión de hace años".

 


◼️ ¿Me apunto o no me apunto?

Yo te diría que sí.

 

Pero claro, soy una parte interesada. Así que de mí te recomiendo que no te fíes mucho.

 

Si eres una persona real, con preocupaciones e inquietudes reales, lo más probable es que te interese.

 

Compartiré contigo recursos y herramientas que solo comparto con las personas que trabajan conmigo en terapia. Cosas que funcionan en la vida real. Nada de psico-obviedades ni frasecitas vacías a lo "solo tienes que creer en ti" o "no te rindas nunca".

 

A partir de ahí, tú decides si esta membresía te interesa.

La decisión es tuya.

 

2 audios mensuales (descargables)

Atención personalizada

Ebook "Ejercicios para mejorar tu autoestima (sin caer en el auto-engaño)" - 24 páginas

Ebook "Cómo tener más tiempo sin levantarte a las 4am (a menos que tú quieras)" - 14 páginas)

Ofertas especiales y exclusivas para los miembros

* La matrícula de entrada es 29 euros.

Los meses siguientes solo pagarás 10 euros.

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