Fobias

Las personas desarrollan fobias cuando el contacto con ciertos elementos o situaciones de la vida se percibe con miedo y ansiedad. El miedo y la ansiedad aparecen cuando tales elementos o situaciones se hacen presentes o la persona anticipa su presencia.
 

Las personas que padecen una fobia tienden a evitar dichas situaciones, o a huir de ellas; y en caso de no evitarlas, las afronta con un intenso malestar. Una fobia se caracteriza por una incapacitación o interferencia grave con la vida diaria de la persona

El tratamiento de las fobias está orientado al manejo de la ansiedad que se presenta ante la exposición a los diferentes elementos fóbicos. El objetivo de la terapia será desarrollar herramientas y recursos para regular la ansiedad de manera efectiva, y reduciendo el malestar producido por el contacto con el elemento fóbico. 

Las personas pueden desarrollar fobias hacia todo tipo de elementos. Algunos ejemplos son:

  • Fobia a las alturas

  • Fobia a la oscuridad

  • Fobia al agua, o a nadar

  • Fobia a la desnudez

  • Fobia a la sangre, o hemofobia

  • Fobia al fuego

  • Fobia a las agujas, las jeringas, o las inyecciones

  • Fobia a las arañas, o aracnofobia

  • Fobia a conducir, o a los vehículos

  • Fobia a estar solo

  • Fobia a volar o a los aviones

  • Fobia social

  • Fobia a tragar, o fagofobia

  • Fobia al sexo

  • Fobia a hablar en público

  • Fobia a los espacios cerrados, o claustrofobia

  • Fobia a la luz

  • Etc...

La investigación científica ha brindado a los psicólogos con multitud de herramientas efectivas para el tratamiento de cualquier fobia. ¿Necesitas apoyo psicológico? Pide información sin compromiso.

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