Si la fuerza de voluntad bastase para dejar de fumar, ya no quedarían fumadores en el mundo

¿Qué pasaría si un psicólogo te dijese que es posible dejar de fumar sin depender del método de la Fuerza de Voluntad? 

Yo nunca he sido fumador.

Y claro, hay personas que piensan que si una persona no ha pasado exactamente por lo que han pasado ellos, pues no pueden ayudarles.

Claro, según esa lógica, los veterinarios tendrían que ser perros, los médicos tener cáncer y los forenses estar muertos.

Hay "lógicas" que no tienen mucha lógica, qué quieres que te diga.

Yo solo soy psicólogo especialista en adicciones. Suele ser bastante fiable para ganarme autoridad en éste tema. Pero bueno, por si acaso.

Bueno, vamos al grano.

Yo me fumé una vez un puro en la despedida de un amigo. Estaba borracho, qué quieres que te diga. Me sentí bastante estúpido a la mañana siguiente. Todavía me siento un poco así.

Los que sí que han fumado desde que tengo memoria, y además mucho, han sido mis padres.

Mi madre algo menos, pero mi padre fumaba más de un paquete diario de cigarrillos.

Tuve la "suerte" de ver a mi padre sufrir muchos problemas de salud, para que nunca sintiese verdadera curiosidad ni ganas de fumar tabaco en mi vida.

Ahora bien, con 8 años ideé un método para ayudar a mi padre a dejar de fumar.

¿Qué puede saber un chaval de 8 años

sobre el tabaco?

Vigilaba a mi padre constantemente, y cuando le pillaba distraído, iba corriendo a su chaqueta o a su bolsillo desprevenido, y le quitaba el paquete de cigarrillos. 

Después me iba corriendo a la cocina o al baño, y metía el pequete de cigarrillos debajo del grifo.

Mi padre se ponía como una furia, pero jamás me castigaba (por aquello).

¿Sabes porqué?

Porque sentía profunda vergüenza y lástima de sí mismo al ver que su hijo hacía eso para ayudarle a salvar la vida.

Mi padre no terminó de dejar de fumar por aquello, consiguió dejar de fumar unos años después.

Lo que sí que aprendió durante unos años fue a esconder mucho mejor sus paquetes de cigarrillos, y a fumar más a escondidas.

 

La realidad incómoda es que la mitad de personas que fuman mueren por el tabaco (Organización Mundial de la Salud)

Muchísimas personas en éste mundo viven vidas (en sus propias palabras) de mierda. 

Y se conforman con eso.

Porque piensan que no pueden acceder a nada mejor.

No estoy hablando de dinero ni de bienes materiales. Soy psicólogo, no banquero.

Simplemente, esas personas se sienten perdidas, y no saben qué más pueden hacer para mejorar su vida.

Y esa mayoría de fumadores se intentan engañar a sí mismo para tapar el miedo a morir o la preocupación por su salud.

 

Se cuentan mentiras como:

Que les gusta fumar

Que el tabaco les relaja

Que disfrutan del sabor

Que no es tan malo como dicen, seguro que conoces a gente que lleva muchos años fumando mucho y (todavía) no le ha pasado nada.

Que no vale la pena intentar dejarlo si van a pasar un mono bestial y van a engordar o algo 

Si a veces te sientes de esa

manera, lo que te voy a ofrecer

te va a interesar

Como la gran mayoría de fumadores, tus primeros pensamientos por la mañana se parecerán a:

Uff qué angustia, qué ganas de fumar un cigarro.

Por la mañana, por la noche, al salir de trabajar, en el descanso para el café, después de una discusión, antes de un examen, para celebrar algo, cuando el estrés te está matando.

Una sensación muy fuerte de necesidad.

Qué forma más mala de "disfrutar de la vida", ¿verdad?

Bueno, pues yo creo que eso ni es vida ni es nada.

Tener una adicción al tabaco atenta directamente contra tu libertad.

Porque no, si fueses realmente libre y pudieses "dejarlo cuando quieras", lo habrías dejado hace años, después del primer cigarrillo.

 

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente libre?

 

Párate un momento, respira, y visualiza ese recuerdo. Es importante.

 

¿Y si te dijese que puedes recuperar tu libertad?

 

Sin sufrir por el mono.

 

Sin gastarte dinero en parches ni chicles, ni hacer el gilipollas vapeando.

 

Y mejorando tu salud mental y física.

 

Porque...

 

¿Sabes qué?

 

Dejar de fumar es fácil, si desarrollas

la mentalidad adecuada

O eso es lo que decía Allen Carr, un ex-fumador escocés de que te hablaré luego en el curso.

 

Lo que de verdad marca la diferencia es tener un sistema, y seguirlo, y poco a poco todo se va poniendo en su sitio.

 

Si quieres aprender cuál es ese sistema para dejar de fumar de una vez y por todas, sigue leyendo.

Advertencia:

 

El curso online Dejando de fumar NO es un pack de frases motivacionales que he leído en libros de Paulo Coelho, tazas de Mr. Wonderful o libros baratos de auto-ayuda.

(Yo a eso lo llamo un timo)

Tampoco te voy a contar que yo me fui a la India y llegué iluminado, que puedes cambiar tu vida en 7 días con mi método, ni que vas a dejarlo después de una sesión de acupuntura.

Eso sería muy poco profesional.

Nada en contra de la gente que cree en la acupuntura para dejar de fumar.

Sí estoy en contra de gente que hace promesas sin saber si puede cumplirlas.

Pero si quieres un curso que te dé un sistema paso a paso para cambiar tu mentalidad, para poner tu problema de tabaquismo en perspectiva y saber qué acciones tomar...

(y sin coaches transformacionales ni gurús de colores)

Entonces necesitas un método que esté:

a) Probado por la ciencia.


b) Explicado con claridad, sin jerga incomprensible.

¿Existe un curso así?

Me alegro de que me hagas esa pregunta...

Te presento Dejando de fumar, un curso online para dejar la esclavitud al tabaco

Dejando de fumar no es un curso batiburrillo de pseudociencias y frikadas y frases motivacionales de alguien que simplemente está contando su experiencia personal dejando de fumar.

Las experiencias personales y testimonios molan, pero si nos vamos a gastar dinero por internet, mejor invertirlo en alguien que sabe lo que está haciendo.

Soy psicólogo, y no solo he creado este curso con conocimiento científico, sino también con lo que he aprendido de mi propia experiencia trabajando como psicoterapeuta, en terapia individual, grupos de desarrollo personal, trabajo con adicciones, etc.

Y sí, por supuesto que todo lo que viene en el curso lo he aplicado en personas que han trabajado conmigo en terapia individual o en grupos.

Y aunque nunca he sido fumador, los principios básicos de éste curso son aplicables a la creación de hábitos y a un montón de hábitos de tu vida.

Yo también me cabreo mucho con las personas hipócritas, así que hago lo que puedo para ser consistente con lo que trabajo con mis clientes.

Bueno, vayamos al grano.

Sigue leyendo.

¿De qué va Dejando de fumar?

En éste curso, vas a aprender un sistema para dejar de fumar, sin miedo al mono o síndrome de abstinencia de la nicotina.

Partimos de la base de que el tabaquismo no funciona igual que la adicción a la cocaína o al alcohol, y que se puede dejar de fumar sin grandes dramas si cuentas con la mentalidad adecuada.

Y que si empezamos mal, entraremos en la inercia del mal humor y la baja concentración, y el resto del día le seguirá.

En éste curso te enseño un sistema validado científicamente y basado en lo que los psicólogos y demás profesionales sabemos sobre la lacra del tabaco.

 

Al poco de empezar el curso se te quitarán las ganas de seguir fumando. Es más, no querrás volver a saber nada del tabaco y te preguntarás cómo porras habías sido esclava del tabaco durante tanto tiempo.

Como te decía antes, dejar de fumar es fácil si cultivas la mentalidad adecuada.

El método de la fuerza de voluntad es cortoplacista y frustrante y no se adapta a las condiciones únicas de cada día.

Sin embargo, un sistema se basa en los resultados a largo plazo, pues cogemos un elemento muy pequeño, lo exprimimos y lo implementamos en nuestro día a día.

Y cuando el sistema está en funcionamiento, entramos en una nueva inercia, y cuando miramos atrás al tiempo, nos damos cuenta del cambio y del camino recorrido.

Necesitarás seguir con atención el contenido del curso.

Soy psicólogo, no mago.

Probablemente te parezca obvio, pero me vienen a terapia muchas personas que no entienden eso, y que quieren resultados mágicos de un día para otro, y sin hacer nada.

Y yo no creo en eso, así que tampoco lo ofrezco. 

Es lo que hay.

Cuando implementas bien un sistema, todo va rodado.

Pero también hay que invertir.

Y no te estoy hablando de la fuerza de voluntad. 

La fuerza de voluntad no es tu problema, y te lo explico en detalle en el módulo 6 del curso.

Sabes que sólo tienes que hacer, hacer y hacer, y los resultados ya llegarán por sí solos. Tú sólo te centras en caminar tranquilamente en la dirección correcta.

Y caminar por la dirección correcta es en lo que se basa éste curso.

Cada uno de los módulos de Dejando de fumar se basa en procesos psicológicos eficaces.

 

Veamos el contenido:

Módulo 1 

Cuál es la verdad sobre el tabaquismo, que al gobierno no interesa que sepamos

√ Cuáles son los principales mitos sobre el tabaco que no te permiten dejarlo, y cómo deshacerte de ellos.

√ Porqué muchos "pesos pesados" del fumar realmente fracasan en sus intentos.

 

Módulo 2 

√ Las verdaderas ventajas de seguir fumando y que te impiden verlo como lo que es: un suicidio

√ Qué consecuencias a nivel social está teniendo el hecho de que fumes, y qué hacer para arreglarlo

Lo que la mayoría de fumadores pierden sin saberlo, y todo por unos palillos de alquitrán

 

Módulo 3 

√ Las claves de la adicción al tabaco, por un experto en adicciones.

√ Cómo funciona realmente el mono del tabaco y cómo dejar de fumar sin tener síndrome de abstinencia.

√ Un mapa de tu proceso de cambio en el tabaquismo, que te dará la tranquilidad que da el conocimiento.

√ Porqué las personas con adicciones son expertas en hábitos, y cómo usar esas claves para no volver a sentir ganas de fumar.

 

Módulo 4 

Te demuestro que en realidad no te gusta fumar, por muy buena que seas mintiendo.

√ Te cuento la historia de unos zapatos que cambiará para siempre tu forma de ver el tabaco.

Palancas mentales para que no te moleste más el mono (y cómo aplicarlas bien), aunque fumes más de 40 cigarrillos al día.

Módulo 5 

Qué trucos utilizan los vendedores de las tabacaleras y cómo volverte inmune a ellos

La mejor técnica de persuasión que te vendió tu primer cigarrillo, y cómo darle la vuelta a tu favor.

√ Qué hacer para maximizar tu tranquilidad, aunque pienses que dependes del tabaco para ello.

Módulo 6

√ Porqué la fuerza no voluntad no funciona, y qué método es mejor que la disciplina.

√ Las mentiras que nos cuentan las tabacaleras y el gobierno para que sigamos fumando y pagando por nuestro dinero y nuestras vidas.

Módulo 7

Porqué los verdaderos expertos no recomendamos sustitutivos (excepto para venderte parches y chicles el resto de tu vida.)

Porqué las campañas anti-tabaco no funcionan, y qué ángulos mentales funcionan realmente para evitar las recaídas.

Módulo 8

√ Algo que aprendí de Alejandro Magno y que en sí mismo vale varias veces más que todo éste curso online.

√ Cómo comportarte de ahora en adelante con los demás fumadores y cómo dejar de fumar sin sacrificar tu vida social.

 

Módulo 9

√ Cómo multiplicar tus resultados hacia otras áreas de tu vida y otras personas.

√ Algunos regalos.

Y además de todo eso, en cada módulo hay unos ejercicios con pautas para poner en práctica el método.

Me siento extremadamente orgulloso de este curso. Más allá del bienestar emocional y todo eso de lo que solemos hablar los psicólogos...

Este es el único de mis servicios que específicamente salva vidas.

Es así.

Eso es mucho valor aportado, ¿no?

No es fácil ganar dinero, y es importante cómo lo usamos...

 

... y por eso me he esforzado en crear un curso que valga más de lo que pagas.

¿Y eso?

 

Sigue leyendo.

 

Conozco a Alberto, que se gastó casi 500 euros en unas sesiones de acupuntura para dejar de fumar.

 

Alberto siguió fumando muchos años más.

 

Hey, no tengo nada en contra de la acupuntura o de cobrar 500 euros.

 

Sí que estoy en contra de ser estafado, y de que encima me duela.

Solo digo que, ya que inviertes dinero en un profesional para que te ayude a resolver un problema, pues mejor invertirlo en alguien que sepa lo que está haciendo.

No tengo estadísticas en la mano ni me voy a inventar números y porcentajes para impresionarte, te puedes fiar de mí si quieres, y sino, pues nada:

 

Muchas personas van bailando de una cura casera a otra, de un timo a otro, y perdiendo mucho

dinero y energía con ello.

Te cuento otra cosa

Ahí fuera hay gente muy buena. Gente que sabe mucho y que además se lo curra con cada persona que tiene delante. Seguro.

Lo sé porque he tenido la suerte de formarme con muchas de ellas, y trabajo cada día para mejorar todo lo que puedo en lo mío.

Éste curso es muy bueno.

No vendería en mi web nada que yo no supiese que funciona. No soy homeópata, soy psicólogo.

Curso online Dejando de fumar - 99 euros

(Clic arriba, pagas con tarjeta o con Paypal de forma segura, y accedes de inmediato)

Preguntas frecuentes:

¿Cuánto tiempo necesito para hacer Dejando de fumar?

Vas a tu ritmo. Hay quien se lo fulmina en un día o dos, hay quien se toma unos días. Y puedes volver a él en el futuro y retomar las herramientas que más te hayan servido. Para eso está.

¿Qué hago si me surgen dudas?

Con el curso también está incluido el soporte. Y muchas personas opinan que éso es lo mejor del curso.

Soporte: significa que puedes sentirte libre de escribirme para preguntar dudas o comentar dificultades, a info@luismiguelreal.es. Sin ningún coste adicional.

Sólo cosas relacionadas directamente con el curso y su contenido. Si por ejemplo, estás sufriendo de ansiedad, lo que necesitas es terapia, y me dices y agendamos sesiones, pero terapia por email yo no hago.

¿Tiene garantía?

No.

 

No me mola lo de la garantía, en nada que compro, no es más que otro truco barato de marketing para que la gente indecisa compre prometiéndose a sí misma "si no me gusta, lo devuelvo".

 

Honestamente, prefiero que tomes la decisión con convencimiento y que te prometas que una vez que pagues harás todo lo posible para que funcione.

Si no lo tienes claro, no lo compres.

 

Te lo digo en serio. Piénsatelo. Mira otros cursos online. Pero una vez que te decidas, entra con todo.

 

La gente que hace las cosas a medio gas, ya sabes lo que pasa con su dinero y su tiempo.

¿Sirve Dejando de fumar para (inserta tu problema aquí)?

Sirve si estás fumando.

Sirve si fumas dos paquetes de cigarrillos al día.

Sirve si fumas un cigarro al mes o en las fiestas.

Si fumas, eres fumador.

Tengo otro curso online llamado Mañanas vitales. Ese sí que sirve para (casi) todo, incluso para dejar de fumar.

¿Algún caso concreto para el que no lo recomiendes?

Hey, yo lo recomiendo para fumadores, pero si quieres hacerlo para ayudar a otra persona a tu alrededor a dejar de fumar, me parece genial también.

¿Hay algún tipo de grupo (Facebook, etc.)?

No. No me molan los grupos de Facebook, me parecen impersonales y chupadores de tiempo y energía (creo que sería bastante inconsistente con éste curso).

Lo que sí te animo a hacer es a aplicar lo que aprendas y a invitar gente a tu alrededor a unirse. Si te va lo que compartir tus logros por redes sociales, adelante, no me parece mal.

¿Es una buena decisión?

Si quieres aprender cómo dejar de ser adicto a la nicotina de manera definitiva y sin que el mono sea un problemaDejando de fumar te lo enseña por menos de lo que cuestan dos sesiones con algún coach transformacional reikiano positivo o las sesiones de acupuntura o hipnosis.

Lo que comparto contigo en éste curso es lo que he sacado de muchos años de estudio y de práctica. Y he aplicado ese mismo método con otras personas y, en palabras suyas, les ha dado la vida.

 

Pero hey, no tienes porqué fiarte de mí.

 

Total, ¿qué sabré yo? Solo soy psicólogo.

La última palabra la tienes tú.

Curso online Dejando de fumar -

99 euros

(Clic arriba, pagas con tarjeta o con Paypal de forma segura, y accedes de inmediato)

Muchas personas inteligentes, antes de poner su dinero y tiempo en juego, prefieren ver una demostración

Y me parece genial. A mí también me gusta ver demostraciones.

IMPORTANTE 


Nunca pido testimonios. Todos los que recibo sobre mi trabajo, son espontáneos, no solicitados y sin ningún tipo de interés comercial o personal de la persona que los deja. Aquí una muestra de algunos de ellos. Personas de diferentes perfiles. 

* No te fíes de la prueba social. De la mía tampoco, por supuesto.  

Desde que saqué éste curso online, solo he recibido comentarios (muy) positivos. Comparto aquí algunos de los emails que me enviaron las primeras personas que se apuntaron. Copio y pego:

*** *** ***

"Luis Miguel, lo tuyo es increíble. Yo que no podía pasar mis días sin fumar 5-7 cigarros diarios y después de intentar dejarlo varias veces y caer por el camino, he fumado mi último hace 10 días. Muchas gracias, me has salvado la vida. Así, tal cual."

Antonio, Valladolid

*** *** ***

"Muchas gracias por tu curso Luismi. La verdad no me fiaba mucho cuando me apunté porque ya me había gastado mucho dinero en un par de psicólogos con hipnosis, pero se nota durante los videos del curso que transmites mucha seguridad, se nota que eres especialista en esto.

 

Quería esperarme unos días a mandarte el email, pero fumé el último cigarro hace una semana, y no tengo ni ganas de volver. Solo me da asco pensar en ello.

 

Muchas gracias."

Adela, Valencia

*** *** ***

"Saludos Luis Miguel, te queria dar la enhorabuena por el buen curso online, muy claro todo, muy bien el orden y contenido de los módulos. Lo mejor han sido los ejercicios al final de cada módulo, me daban la oportunidad de poner en práctica lo aprendido, y en unos días se me fue de la cabeza el mono de los cojones. Voy a recomendarte a mi hermana. Muchas gracias, seguiré leyendo tus emails."

Álvaro, Alicante

*** *** ***

"Espectacular el curso online. Llevaba años de frustración con el tema, y gastándome mucho dinero cosas raras por ahí de las que dices. Y muchas gracias por los emails, aquello que me comentaste cuando te escribí las dudas esas me ayudó muchísimo."

 

Luis, Valencia

 

*** *** ***

 

 

"Hola Luismi. El curso muy bien, me ha encantado. Lo que más me gustó fueron los videos, que explicas las cosas de una forma muy cercana y muy clara con muchos ejemplos de la vida real. Algo que me parecía un abismo durante 10 años ahora ya parece facilísimo. Le he mandado tu página a un par de amigos que también llevan años muy jodidos con el tema, a ver si se deciden."

Marta, Gandía

*** *** ***

"Hola Luis Miguel. ¿Qué tal? 

El curso para dejar de fumar, magnífico. Quiero seguir recibiendo tus emails. Un saludo."

Andrés, Albacete

*** *** ***

"Hola Luismi.

Como te dije la primera vez que nos conocimos, me pareces un cursi a veces, pero joder, haces bien las cosas.

Hace casi 15 años que fumo, y como tú dices en el curso, me acostumbré a vivir en la mierda por no ver una salida clara, y el dejar de fumar era mucho más una cuestión de auto-respeto que otra cosa. Osea, es mi puta vida en juego por un vicio asqueroso, que encima huelo mal y nadie me lo dice.

Bueno, no me enrollo, que genial el curso, me ha ayudado mucho, tengo muchas ganas de ver más cursos y talleres tuyos, tienes un estilo muy fresco que no tienen tantos carcamales que hay en tu campo."

Juan, Valencia

*** *** ***

"Hola Luis Miguel. Me llamo Berta, no nos conocemos, pero hace tiempo que te sigo redes sociales y hace un mes o así me apunté a tus emails y me apunté también al curso Dejando de fumar. Te escribo porque te quiero decir que me ha funcionado muy bien, como tú dices, es una cuestión de entender bien cómo funciona ésta adicción y dar los pasos adecuados. Lo mejor del curso cuando hablas de las palancas mentales que nos mantienen fumando, para mí fue una revelación porque esa inconsciencia me mantenía enganchada desde adolescente. Un abrazo, espero conocerte en persona un día, mis mejores deseos."

Berta, Madrid

*** *** ***

"Hola Luismi.

 

No te he escrito nunca, hace tiempo que sigo tus emails y me encanta lo que nos cuentas cada día, aprendo muchísimo. Me he apuntado a tu curso online Dejando de fumar, y me va muy bien desde que lo hice, ya ni pienso en el tema.

 

Me lo han dicho hasta mis padres, que no se lo creían que haya dejado de fumar de un día para otro. Y yo les decía "cambio de mentalidad".

Muchas gracias, quiero seguir recibiendo tus emails, creo que vales mucho como psicólogo, me has ayudado mucho."

Ángel, Barcelona

*** *** ***

"Dos años fumando vaporizadores. La gente se reía de mí, y con razón. Un flipe lo de tu curso. La claridad con que lo explicas todo paso a paso. Yo creo que para mí lo más importante fueron los ejercicios que vas proponiendo, me podía sumergir un rato en el tema y centrarme. Y genial las estrategias que propones, muy directo y muy sincero todo.

Muchas gracias Luis Miguel, te voy a recomendar."

Salvador, Valencia

Si quieres aprender cómo dejar de fumar, con las que sin duda son las mejores herramientas de la psicología de las adicciones, mira aquí:

Curso online Dejando de fumar -

99 euros

(Clic arriba, pagas con tarjeta o con Paypal de forma segura, y accedes de inmediato)

Les gusta lo que hago
universidad-valencia-logotipo.jpg
unnamed (1).png
logo_ctc-150x150.png
unnamed.png
descarga (1).png
Captura.PNG
Captura.PNG
Captura.PNG
ESAA_ALLIANCE_Logo_Gradient_RGB.png
descarga.png

© 2020 Luis Miguel Real. Todos los derechos reservados | Aviso legal | Política de privacidad | Política de cookies